Como disfrutar del verano en familia

Estas vacaciones han sido de lo más especiales para mí y mi familia. Gael está entre nosotros y ahora ya somos cuatro, ¡todo un número!Justo este verano, mi marido trabajaba así que me las he tenido que arreglar para hacer cosas chulas con los niños y no morir en el intento.  Para ello he tenido la gran suerte de poder disfrutar del Club David Lloyd en Barcelona y de la ayuda de la familia!

El club David Lloyd está genial para ir con niños. Mi pequeña era feliz yendo a la piscina y a la ludoteca donde hizo muchas amiguitas y Gael no sufría los calores estando cerquita del agua y estirado en el césped conmigo.

Además yo podía disfrutar del spa y relajarme a tope cuando me acompañaba mi marido. Aquí os dejo una fotito con algunas de las mamis del club Ariadna Moreno y Davinia Moreno.

Para descansar del asfalto, los fines de semana hacíamos alguna salida. Una de las más chulas fue al Hotel Golf & Spa Peralada, coincidiendo con la maravillosa «Noche del Alzheimer» que organiza la Fundación Ace para recaudar fondos y continuar con la investigación  del diagnóstico precoz que tantos beneficios tiene y el majestuoso Festival Internacional de Música «Castell de Perelada» . Estuvimos unos días alojados en este maravilloso paraíso disfrutando de todos sus servicios y de su excelente comida. ¡Ninguno queríamos marchar!

Aqui junto a Carla Hinojosa, Mercè Boada directora médica de la Fundación ACE, Piluka de Echegaray, Jordi Tello y yo vestida de Pilar Oporto

Otra de las escapadas que hicimos fue a pasar unos días en Tarragona junto  a un grupo de amigos que adoro y que también tienen niños. A mí me encanta aprovechar el verano para poder pasar momentos largos y distendidos con ellos, viendo como nuestros hijos se conocen  más y juegan entre ellos mientras nosotros nos echándonos unas risas y hablamos en profundidad de nuestras cosas! Una suerte estar rodeados de gente tan especial e importante para nosotros.

Y ya cuando mis fuerzas empezaban a flaquear, llegó el momento de compartir vacaciones con la familia: ¡unas maravillosas semanas en la Costa Brava junto a primos y abuelos!

Otra de las cosas bonitas del verano es hacer nuevas amistades conociendo a gente  con la que descubres que tienes muchas cosas en común y podrías estar charlando horas y también tener tiempo de compartir momentos especiales con personas que durante el invierno entre hijos y trabajo no es tan viable. Prueba de ello esta foto con mi guapísima hermana Marta,con la que he tenido la  maravillosa oportunidad de estar más tiempo de lo habitual y Sandra Cambón que nos abrió las puertas de su casa demostrando ser una bonita anfitriona y a la cual le deseo lo mejor de lo mejor en su boda!!

Un Verano de tirolinas, caballos, cenas románticas, playa, piscina, MiniGolf, una súper boda de mi Primo Victor con Rosa …un verano en el que Gael de a poquito iba dándose cuenta  de que ya estaba más fuera que dentro, disfrutando de todos nuestros abrazos y mimos y también descubriendo el maravilloso mundo que nos rodea.. Ojalá los adultos sepamos cuidarlo  y no destrozar la naturaleza cómo estamos haciendo hasta ahora para dejarles el mundo que se merecen.

Estando en el Empordà,  también pudimos ir a pasar algunas noches al Festival de Cap Roig. Un festival que nos encanta por su ubicación y por los conciertos tan intimistas y bonitos que organizan. Destaco el de Dámaris Gelabert, una cantante que a Valentina le gusta mucho con un grupo de música fantástico y que hace las delicias de todos los niños.

 

Otro gran momento fue tener la oportunidad de seguir con el yoga, practicando AeroYoga, que me parece lo más para estirar bien la espalda y relajar la musculatura. También tuve la oportunidad de dar unas sesiones de Pekeyoguis en ¨Ca la baba¨ donde mayores y pequeños disfrutamos un montón practicando yoga! Ya os aviso que el próximo taller será en el Global Yoga Congress que organiza ClubsDir en Barcelona.

Así que entre la familia, los amigos y el club David Lloyd, pasamos las vacaciones de lujo.
Ahora ya inmersos en la rutina, solo cabe recordar, de vez en cuando, esas maravillosas postales que habitan en mi memoria y ¡en la memoria de mi móvil que está que explota!

Gracias a mi Nissan Qasqai que nos ha llevado a mí y a mi família cómodamente y con seguridad por todo este espléndido verano y ahora a  respirar para seguir con la misma energía y buen rollo durante todo el otoño.

Mi parto natural

El pasado 16 de abril nació Gael, mi segundo hijo. Ya hace un mes y por eso le dedico este post, porque quería compartir con vosotr@s nuestro precioso parto. Ya con mi hija Valentina, que hoy ya tiene 6 años, tuve muy claro que quería intentar tener un parto natural y así fue. Un parto precioso y lleno de momentos únicos que recordaremos siempre con una gran sonrisa. Por eso con Gael también quería intentarlo.

Lo más importante para tener un parto natural es acompañarte de un equipo en el cual puedas confiar ciegamente.
En esta ocasión conté con el inmejorable acompañamiento de las comadronas Gaia y Chiara Capece. Matronas expertas en parto natural y sobre todo expertas en parto natural en agua. Son acupuntoras y te ofrecen durante todo el embarazo y post parto, sesiones para tratar todos esos dolores y molestias que puedes tener, así como relajarte y mantener tu mente en calma y abierta.

 

La parte médica la cubrió la experimentada ginecóloga, Dra. Carme Guasch, una de esas profesionales que son coherentes con lo que dicen y luego hacen. Algo tan simple y  tan difícil de encontrar a veces.

A mucha gente tener un parto natural le puede parecer algo antiguo o salvaje. Pero a mí la verdad es que me parece la forma más normal de traer al mundo a mis hijos. Tanto a mi marido, Diego, como a mí nos gusta vivir este momento de la forma más natural posible, ya que entendemos que es lo mejor para el bebé y para mi recuperación, tanto física como mental. Ni hablar de que, vivir una experiencia así en pareja te une y te hace crecer muchísimo, además de crear un vínculo muy sólido y afectivo con el recién nacido.

Por desgracia, son muchas las mujeres a las cuales sí les preguntas por su parto, te comentan que se sintieron violentadas por el trato del personal médico o que sintieron vulnerados sus derechos a expresar sus sentimientos o sus preferencias a la hora de dar a luz a sus hijos. Por ello y porque estadísticamnete es alarmante el uso de la Cesarea en España, decidimos siempre vivir este momento en las mejores manos y estando muy bien informados.

Para antes del parto yo recomiendo hacer ejercicio constante para tener el cuerpo preparado y charlar y leer mucho sobre los beneficios de un parto no instrumentalizado y respetuoso. Es muy importante poder expresar todos los miedos y compartirlos con tus acompañantes y pareja.

A mi me fue genial practicar yoga hasta pocos días antes del nacimiento en los clubs DiR, donde también me gustaba ir a nadar los días en que me sentía más pesada.

Volviendo a mi parto, personalmente me gusta hacer parte de la dilatación en casa, dónde me encuentro más tranquila y a gustito. Pero para el momento del expulsivo prefiero estar en un hospital por cualquier problema que pueda ocurrir. La dilatación de Gael fue muy diferente a la de Valentina, porque como bien dicen, cada parto es un mundo. Las contracciones con Gael fueron bastante suaves…casi no sentía dolor y podía dormir entre una y otra. Cuando llegó la comadrona a casa y me dijo que estaba ya dilatada de 5 cms. me sorprendió ya que tenía serías dudas de si realmente estaba de parto o no.

Una vez llegados al hospital, me ocurría un poco lo mismo, me sentía tan entera que una parte de mí aún no se creía que ese día fuera a dar a luz a mi hijo Gael.
Las comadronas al ser acupuntoras, me pinchaban para que el proceso fuese avanzando y también me tocaban puntos para sobrellevar mejor el dolor. A mí me gustaba quedarme sola en la habitación cantando mantras y escuchando mi cuerpo, como una lobita que se refugia en su cueva antes de parir.

Cuando el trabajo se volvió más intenso, decidimos llenar la bañera para sumergirme en el agua calentita. Pero cuál fue nuestra desagradable sorpresa al comprobar que no funcionaba el agua caliente!!! Si os preguntáis: ¿Cómo es posible que el Hospital ofrezca el servicio de bañera ,en su sala de parto, si no funciona? ¡¡Nosotros también!! Fue un momento horroroso, de esos que si no llega a ser por la maravillosa calidad humana de la comadrona, mi marido y la ginecóloga, se hubiese ido todo al traste.

El hospital mandó a uno de mantenimiento que entró en medio del proceso de parto, rompiendo la armonía que habíamos creado hasta ese momento y, aunque conseguimos tener agua caliente, resultó que del grifo salía agua sucia, con tierra. ¡Nuestros ánimos se venían abajo! Cabe destacar que uno de los motivos por los cuales escogimos el Hospital de Barcelona, precisamente era por su bañera y todo apuntaba a que no podríamos usarla, un desastre!!

Pero gracias a nuestro tesón y la gran profesionalidad de mi equipo, conseguimos subsanar el problema. Con cubos que nos prestó el personal de planta y, después de que mi propio marido tuviera que desinfectar la bañera, pudimos llenarla a la antigua: calentando el agua con un hervidor que habíamos traído nosotros para hacer infusiones y trayendo más agua caliente de otras habitaciones con un carrito!! Una vez la bañera estuvo llena con agua limpia, me sumergí en ella y pude disfrutar de los grandes beneficios de dilatar en agua.  Lo malo fue que con todo el incidente habían pasado las horas y me sentía muy agotada y débil.  Fue entonces cuando ocurrió el momento más difícil y complicado, perdí la confianza y la fe en mí misma y me sentía totalmente incapaz de dar a luz en esas condiciones.

Por suerte el apoyo y los buenos consejos de mi marido, mi comadrona y mi ginecóloga, hicieron qué recuperase la fe, dejando atrás una lucha interna feroz conmigo misma y volviese a confiar en mi cuerpo y en la fuerza ancestral que hay dentro de cada una de nosotras para parir.

Mi comadrona me supo guiar, alentándome a que me moviera con loibertad por la habitación para poder retomar las fuerzas, me indicó posturas que me ayudaban a reconducir mi mente y mi cuerpo y así logré entregarme y ayudar a que Gael hiciese su tramo final, y qué esa sensación de : «me muero aquí mismo» fuese solo eso, una sensación, no un hecho.

Cuándo ya sentí qué Gael empujaba con fuerza, tuve la necesidad de volver a la bañera para que no me doliese tanto.

 

 

Tras un acto de amor y entrega a la pura vida, apareció Gael y yo misma lo pude agarrar y sacarlo de mí, algo totalmente fascinante. Venía con dos vueltas de cordón pero la comadrona le liberó su cuellito y pude abrazar a mi pequeño bebé sintiendo su calorcito encima de mi pecho y mirándole, por fin, su preciosa carita. Me sentía la persona más feliz y afortunada del planeta tierra.

Gael se enganchó al pecho enseguida, no le cortamos el cordón umbilical hasta que dejó de latir por sí solo y estuvimos «piel con piel» durante casi dos horas, hasta que me subieron a la habitación, ¡Ah, bueno, y comí un poco de la placenta para favorecer mi recuperación y porque al igual que me pasó con Valentina y a la «lobita» que llevo dentro, nos apetecía un montón la verdad!

Ya estábamos los cuatro juntos y una nueva aventura empezaba!!

Gracias a la vida y en especial a Chiara, Gaia, Carme, Diego y Valentina por esta maravillosa experiencia de la cual me llevo un gran aprendizaje sobre mis debilidades, fortalezas y sensaciones vitales que me van a ayudar a seguir creciendo! Bienvenido Gael!!

 

 

 

Los mejores lugares para una escapada en familia.

Aquí os dejo mi escapada a la Costa Brava , segunda parte, por si aún no tenéis destino para estas vacaciones de Semana Santa:

Después de un intenso Carnaval en Platja d’aro y unos días de descanso en el Hotel Park San Jorge, tenía una maravillosa actividad al día siguiente. Me esperaba un taller, muy especial a cargo de Silenci Boreal y su sesión de #MindFulKit.
Una experiencia única que se realiza en rincones tan mágicos como la orilla del mar en pleno corazón del Mediterráneo, junto a un concierto personalizado de cuencos tibetanos y un ejercicio de respiración y meditación para estar presente en el aquí y ahora.

Una experiencia de esas que, cuando las estás viviendo, sabes que vas a recordar el resto de tu vida. Un pequeño regalo para Gael y para mí, cantándole y acunándolo, desde la conciencia absoluta de ser este que estoy viviendo, uno de los momentos más felices de mi vida. Gracias a Silenci Boreal mi família y yo pudimos sentir plenamente la naturaleza que nos rodeaba y recargar las pilas.

Y después de recoger un poco de agua y arena del mar como recuerdo junto a mi hija, nos dirigimos al restaurante «Can Simón» en Sant Antoni de Calonge para seguir con la maravillosa ruta gastrónomica que ofrece la Costa Brava.

En Can Simón pudimos disfrutar de uno de los mejores arroces que hemos comido nunca en un ambiente familiar y tranquilo frente al mar. Productos de primera calidad, cocinados con mucho amor y  esa sútil experiencia de los que llevan toda la vida entre fogones.

Lo bueno de este restaurante es que al estar tan bien situado en el paseo de Calonge te permite dar un agradable paseo tras la comida y poder hacer la digestión contemplando el mar y un paisaje típico mediterráneo.

¡Por la tarde rumbo a Girona para acabar nuestra escapada en esa bonita ciudad y una clase de cocina sana!

Nos alojamos en el Hotel Ciutat De Girona, un moderno hotel situado muy cerca del casco antiguo. Nos encantó encontrarnos a nuestra llegada una maleta roja preciosa, llena de juguetes para Valentina, un servicio ofrecido a las familias que van con niños. Una iniciativa muy inteligente ya que ellos tienen juguetes preciosos y diferentes para jugar y los padres no tienen que cargar con media casa para tenerlos entretenidos. Los juguetes provienen de la juguetería Zeppelin ubicada en la Pza Santa Susana  y tienen que dejarse tal y como los encontraste al llegar, para que los pueda utilizar la próxima familia.

Para cenar fuimos a un emblemático local llamado Le Bistrot en un marco incomparable y bello junto a las escalinatas de la Pujada de Sant Domènec. Donde pudimos cenar de una forma sana y ligera gracias a su gran variedad en Ensaladas y Creps.

Al día siguiente, después de un rico desayuno con productos de la zona, disfrutamos del Spa, un lujo poder estar con Valentina nadando en esa fantástica piscina climatizada. A mi me hicieron un masaje cráneo-facial de lujo para acabar de relajarme del todo.

Para finalizar nuestra escapada, fuímos los tres juntos a realizar un taller de cocina saludable en el «Espai CuinarSa» donde aprendimos a hacer una masa de creps de trigo sarraceno que son ya un hit en nuestro menú semanal familiar de la mano del chef Matthias Hespe que, nos enseñó a cocinar varios platos muy sanos y nutritivos, ideales para subsanar algunos excesos del fin de semana y muy útiles para retomar nuestro ritmo habitual

No dudes en ponerte en contacto con él y su escuela, si te interesa mejorar tu dieta y aprender a cocinar un poquito más sano y variado. Te recomiendo apuntarte a los talleres en grupo o intensivos que durante el mes de Abril están de oferta y que salen por 30 y 55 euros x persona respectivamente para festejar su 3er aniversario.

Entre risas y charlas después del taller degustamos los platos y con mucha pena empaquetamos todo para emprender la vuelta a casa. Ni que decir tiene que mi hija ya quería volver nada más llegar a Barcelona…y bueno, nosotros también!!! Lo bueno es que la magia de la Costa Brava y alrededores te espera cerca y al alcance de todos. Estará siempre en nuestro Top 1 a la hora de salir de la gran ciudad  para conectar con la naturaleza y ensanchar nuestras almas!!!

Todos los looks son de Rita Row

Los mejores lugares para una escapada en Familia

Justo ahora que estamos a punto de recibir a un nuevo integrante en la familia es el momento ideal para pasar unos días junto a Valentina, los tres solos, y disfrutar a tope de cierta tranquilidad que, intuyo está a punto de esfumarse al menos durante algún tiempo…
Por eso decidimos hacer una escapada familiar. El lugar elegido ha sido nuestra preciosa Costa Brava por estar cerquita de nuestra ciudad y ser uno de los lugares más paradisíacos que conozco.

En esta ocasión nos hemos decantado por la zona de Calonge, donde nos hemos hospedado en el maravilloso Park Hotel San Jorge, en la Avenida de Andorra Num.28, justo entre Calonge y Platja d’Aro. Un hotel ideal tanto para ir en plan romántico, como para ir con los pequeños, con unas vistas impresionantes gracias a su localización inmejorable.

Disfrutamos de una de sus suites que combina el espacio ideal para estar cómodos y descansar y que nuestra niña tuviese lugar para jugar.

¡Un regalazo poder disfrutar de unos amaneceres espectaculares juntitos!

Lo genial de estar en un hotel tan bueno es que podrías no moverte de ahí…arreglarse y bajar a cenar, es de lo más cómodo e indispensable para que realmente el descanso familiar sea máximo.

Su maravilloso restaurante ofrece una carta ideal, llena de productos de alta calidad como el pescado a la plancha que cené o la pasta que hizo las delicias de toda la familia.

Sobre el desayuno …qué deciros?? Un auténtico placer encontarse un buffet tan variado y abundante por la mañana.

Si tienes la oportunidad, no dejes de disfrutar del Spa, nosotros lo hicimos y fue espectacular!

Yo tuve el placer de que me hicieran un masaje completo «Mother and Baby»  relajante, especialmente indicado para mujeres embarazadas porque ayuda a la circulación.

Aprovechando que era carnaval y que a mi hija le encanta disfrazarse, fuimos a conocer la famosa «Rúa del Carnaval de Platja d’Aro», pero no sin antes comer como marqueses en Restaurante «Casa Brinda». Un espacio que recuerda a una casa colonial, dónde se come de lujo y si no, que se lo pregunten a mi marido que degustó uno de sus platos estrella: la espalda de cordero cocinada durante 18 horas. ¡Imperdibles también sus postres caseros y muy originales!

Así pues, con los estómagos y las energías repuestas, pudimos disfrutar de las diferentes carrozas que iban llegando de todos los lugares de la costa brava, haciendo gala de un buen gusto exquisito y de una entrega absoluta al espíritu carnavalero más alegre, divertido y colorido posible.¡Una Rúa tan popular y llena de buen rollo que hasta el mismísimo alcalde de Platja d’Aro se rindió a sus pies y subió a una de las carrozas a pinchar un poco de música!

Con tanta actividad y diversión, ya solo nos quedaba regresar al hotel y comer algo en la habitación antes de descansar para continuar con nuestro fin de semana en la Costa Brava.

En mi próximo post os cuento como siguió el fin de semana!!! Besoootes para todos!!

Todos los looks son de Rita Row

Cuidados durante el embarazo

Cuidarse y escucharse, debería ser algo que todos hiciésemos diariamente para sentirnos plenos y poder dar lo mejor de nosotros mismos a las personas que queremos. Cuando estás embarazada es muchísimo más importante. Es un momento muy especial en el qué, como mujer, te sientes responsable de la vida que llevas dentro pero también con una energía y fuerza sorprendente para llevar a cabo tus objetivos.

Tu cuerpo y tu mente, durante el embarazo, sufren una gran transformación y es vital escuchar ese cambio para aprovechar al máximo toda esa gran energía que se genera dentro de ti.

Cuidar de la piel en este momento es tan importante como cuidar de tu mente por eso
confiar en la firma Alqvimia, supone para mí una gran tranquilidad, ya que sé que sus productos de origen natural y ecológico y sus elaboraciones artesanas, aseguran que el producto final no solo sea de una gran calidad sino que cuiden de mí de una forma holística. Cuando utilizo sus productos siento como sus aromas me transportan a un pasado muy profundo que está en el interior de cada mujer. Un empoderamiento vital para que nuestra femineidad explosione con toda su fuerza, pureza y luz.

Indispensable para cualquier embarazada, el aceite antiestrías. Único por su gran hidratación y que te asegura una recuperación fantástica de la piel después del parto. También lo recomiendo para las que ya han sido mamis y aún su piel no tiene toda su tonicidad. También utilizo a diario el aceite de almendras, ideal para mejorar la retención del agua, algo tan común durante el embarazo. Te proporciona nutrición e hidratación que mejoran la elasticidad. Y si teienes la oportunidad de acercarte al Spa Urbano de alguna de las tiendas de Alqvimia, no dejes de probar el «Ritual Mother to Be», disfrutarás de un momento mágico durante tu gestación a través de un masaje corporal, relajante y nutritivo y un masaje facial «Absolute Beauty» personalizado que te aportará una sensación de ligereza y frescura. Una hora y media, llena de sensaciones de paz y tranquilidad interior.

Recordar que también es importante utilizar para el futuro bebé productos de calidad, sin agentes agresivos que dañan su delicada dermis y epidermis, protegiéndolos con un suave aroma cítrico maravilloso.

Toda la gama para niños y bebés, que consta de un gel de baño, un agua de colonia y un aceite corporal qué hará las delicias de los masajitos del más pequeño de la casa y que actúa también a nivel olfativo – neuronal, aumentando el bienestar general de los más pequeños y ayudándolos a conciliar el sueño.

Si durante el embarazo te apetece vestir cómoda sin perder tu estilo, te recomiendo la firma Ohma Barcelona, que además es ideal porque muchas de sus prendas sirven para la lactancia, como este jersey que llevo con aperturas en el frente.

Unos Premios Goya llenos de amor

Hola aquí os dejo todos los detalles de una noche mágica y muy especial para el cine español:  la gala de los Premios Goya 2018.
Este año para los Goya, así como en los premios Gaudí, confié en las manos de José Maria Peiró y su maravilloso equipo, para que me hicieran un vestido a medida y poder lucir embarazo de la forma más sexy y cómoda. Con un equipo «10»,  liderado por la estilista Piluka de Echegaray, nos atrevimos con un «naked dress» qué potenciaba mi tripa de 7 meses a la par que me hacía sentir súper sensual. Porque la maternidad no está reñida, con la coqueteria y de eso yo tengo mucho. Crearon un vestido hecho a medida, cosieron encima de mi propio cuerpo los detalles de encaje negro, para jugar con las transparencias favoreciendo al máximo mi figura. ¡Un trabajo excelente!

Sensilis me trató la piel antes del evento con una suave exfoliación en Ribe Clinic, con su Skin the light black exfoliator, ícono de la marca  que activa la luminosidad de tu piel  para lucir perfecta en la alfombra roja. También me aplicaban las ampollas «Upgrade Chronolift» que unifican el tono y son perfectas para tener una piel tersa y firme antes del maquillaje.

Una vez en el hotel Marriot Auditorium Madrid, sólo queda relajarse tras una ducha y dejarse llevar.

En la suite Sensilis ya estaba todo preparado para empezar con el maquillaje y la peluquería. Eran las 3 de la tarde y teníamos 4 horas para la puesta a punto antes del Photocall.

Escogimos un maquillaje clásico con una piel fresca y luminosa , un eyeliner pronunciado que quedaba genial con las pestañas permanentes que me había puesto en Amarilis Beauty Concept y un labial rojo intenso en acabado mate. Las joyas en esta ocasión eran de Suárez joyería. Delicadas y con un tono rosado muy acorde al momento dulce por el que estoy pasando con mi pequeño Gael dentro de mí.

Y el clutch de Stella McCartney con un diseño espectacular de terciopelo negro con cadena gruesa dorada y un tamaño muy práctico ya que cabía todo lo que necesitaba. Los zapatos preciosos y súper cómodos de Serena Whitehaven.

Ahora sólo faltaba ponerse el vestido y hacer los últimos retoques antes de dirigirnos al Photocall, momento clave para lucir el esfuerzo y trabajo de tanta gente.

(Aquí junto a Piluka de Echegaray siempre atenta a todos los detalles y su ayudante y amigo mío Gustavo Denis)

Una gala que reivindicaba más presencia femenina en las películas, así como en toda la industria audiovisual en general. A los que leísteis el post del look de los Gaudí ya sabéis que este año mis dos opciones han sido de color negro a favor de la plataforma «Times up», ya que creo que efectivamente ha llegado el momento de plantarle cara al patriarcado y sacar las uñas suavemente para decir BASTA.

Por ello la iniciativa de los abanicos rojos me pareció también una idea genial ya que está demostrado que los papeles femeninos y complejos llegan mucho al público y eso es lo que buscamos todos los que nos dedicamos a esta profesión, llegar a vosotros, la gente, las personas y contaros historias reales, cercanas y dejar de utilizar los roles femeninos como simple acompañamiento de los hombres o para generar una trama de tipo sexual. Somos mucho más que eso, lo sabemos y queremos reflejarlo en nuestras películas y en nuestros trabajos. Por ello también se necesitan muchas mujeres guionistas, directoras, productoras, etc.

(Con Itziar Castro reivindicando el papel de la mujer)
Los premios fueron bastante acertados para mi gusto y me encantó que los más importantes como directora novel o directora se los llevacen dos grandes mujeres como Carla Simón e Isabel Coixet. El único premio con el cual no estoy muy de acuerdo es el premio al «Mejor Maquillaje» ya que «Pieles» para mí se merecía este galardón y no sólo porque Lola sea mi amiga, sino porque es una gran profesional que trabaja duro y sin su maravilloso curro pieles no sería lo mismo. El corazón también me quedo un poco dividido con el premio a «Mejor Actriz Revelación» ya que Itziar Castro se lo merecía tanto como Bruna Cusi y a las 2 les tengo muchísimo aprecio pero como digo siempre estar nominado o nominada es ya un premio en sí. ¡Así que felicidades a ambas!

(Con mi amiga Lola make up artist)
Y poco más, solo disfrutar de estar en una maravillosa fiesta Sensilis en compañía de grandes amigos y amigas con los cuales comparto sueños, sudores y lágrimas. Una fiesta repleta de mujeres Sensilis poderosas y trabajadoras, que además son muy divertidas y con las que pudimos estar bailando hasta las tantas gracias a Pepino Marino, pieza clave en cualquier fiesta top que se precie.

(Aqui junto a mujeres muy top como Vanessa Romero, Thais Blume, Patricia Yurena, Paula Loves, Beatríz Fernández, Madame de Rosa, Carla Hinojosa y Mónica Sors. Guapísimas todas y con unos looks espectaculares)

(Junto a Pepa Charro y Aina Clotet)

(Con Gustavo Denis y Carla Hinojosa) – (Fotos Espacio Sensilis de Pepino Marino)

No quiero dejar de destacar la presencia de las Bodegas Jean Leon que de la mano de María Antonia Rovira, cada año se hacen presentes para apoyar a nuestro cine.

Gracias también a mi amor, a mi compañero, a mi amigo, que me ayuda y enseña a ser cada día mejor persona. ¡¡¡Gracias Diego, te amo y una vez más disfrutar contigo de ese desayuno en el hotel después de todo el esfuerzo de este último mes para lucir perfecta en los Goya, es el mejor de los regalos!!!!

Agradecer al equipo de Sensilis y Sogues Comunicación y, en especial, a Lori Rodríguez y Sofía Gutierrez, por cuidarnos tanto y por supuesto a la Academia de Cine por conseguir un año más poner a nuestro cine en el lugar que se merece.

Secretos de un look de cine

Hola a todos! Hoy quiero compartir con vosotros  todos los detalles del «look» que he lucido en la gala del décimo aniversario de los Premios Gaudí, organizados por la Acadèmia del Cinema Català.

(Foto de www.luciafaraig.com)

Sobre todo quiero agradecer el trabajo de unos profesionales increíbles, capitaneados por Piluka de Echegaray, qué han hecho posible que mi tripita de 7 meses y yo brillemos con todo nuestro glamour.

Este año he escogido el color negro tanto para los Gaudi como para los Goya del próximo sábado, por creer fervientemente en que en la unión está el éxito y el proyecto «Times up», que empezó en Estados Unidos debe ser un ejemplo a seguir de mujeres empoderadas y unidas.

Aquí junto a mis admiradas e inspiradoras compañeras Aída Flix, Júlia Creus y Nausicaa Bonnin.

Además he tenido la gran suerte de que el diseñador José María Peiró y su maravilloso equipo quisieran hacerme, a medida, los dos vestidos. Algo muy necesario en el momento actual que estoy de embarazo tan adelantado. Y aquí os dejo el primer secretito: para poder lucir un look ajustado como este , Spanx ha creado especialmente para las mujeres embarazadas los «MAMA Short», son geniales porque no aprietan tu pancita para nada.

Mi vestido para los Gaudí, era de corte clásico en crepe negro y con escote muy pronunciado. Con Piluka quisimos darle un punto más cañero, poniendo pedrería en los hombros y conjuntando todos los complementos con el mismo color gris.

El bolso de Stella McCartney quedaba ideal con los zapatos de Guess, también en tono plateado grisáceo y las delicadas joyas que daban mucha luz de joyerías Suárez y con un pequeño toque también en color gris en uno de los anillos.

Para que el look acabe siendo perfecto el maquillaje y el peinado tienen que ir a la par. En esta ocasión las firmas patrocinadoras del evento fueron L´oreal y Cazcarra e hicieron un trabajo exquisito, con un peinado clásico y elegante y un maquillaje más rockero con una sombra metalizada ideal de la colección de este invierno de Ten Image.

Parte del equipo L´oreal: María José Ambrosy, Juana Fernández en la Academia L´oreal y mi maquillador fetiche de Cazcarra: Jordi Justribo

También agradecer al centro de Amarilis Beauty Concept, la perfección de sus pestañas postizas permanentes puestas una a una con todo el cariño y buen hacer que sólo Amarilis sabe y la manicura tan ideal que me hizo también en tono metalizado.

Todo para disfrutar de una gala en que las mujeres seguimos reivindicando la equiparación salarial y la igualdad de condiciones respecto a nuestros compañeros masculinos.

Felicitar a la película «Estiu 1993» todos sus galardones, incluído el de mejor película, los cuales comparto enormemente ya que es una película de una gran sensibilidad, profunda y muy movilizante con unas interpretaciones y dirección sublimes. ¡Os la súper recomiendo!

Gracias de nuevo a todo el equipo del look de los Gaudí y nos vemos en la próxima alfombra roja de los Premios Goya, este sábado dónde iré también con un vestido hecho a medida por José María Peiró.

«Women Power» junto a Mireia Martín, Anna Bertran,  Betsy Turnes, Marta Bayarri, Olalla Moreno, Itziar Castro y Monts Llussa.

Foto de familia con grandes directoras, productoras, guionistas, actríces… mujeres con mucho que contar.

Y ahora a por los Goya 2018!! Siempre con nuestro cine!!

 

Una escapada a la nieve

Una de mis grandes pasiones es reencontrarme de vez en cuando con la naturaleza y hacer escapadas para respirar aire puro. Ya desde pequeña siento que, tras varios meses en la ciudad, mi cuerpo y mi mente necesitan ver el mar o estar en medio de las montañas para recargar las pilas y reequilibrar mi energía.
Hay muchos tipos de escapadas que me gustan pero una de las que me satisface más y me parece más completa es la de ir de camping. Cuando era muy pequeñita empecé a ir con mi familia al camping «Conca de Ter» en Vilallonga de Ter, a las faldas de Vallter 2000. Allí pase momentos de felicidad absoluta que me marcaron para el resto de mi vida.Por eso ha sido un auténtico regalo, poder pasar estas navidades allí junto a mi familia, ya que ahora, el hecho de ir con mi propia hija y verla divertirse, hacer amigos mientras vive a pleno del camping como lo hacía yo a su edad, me hace disfrutarlo aún más.

El entorno de «Conca de Ter» es inigualable, en medio de las montañas del Pirineo y con el río Ter a dos minutos, dónde poder hacer largos paseos.

También tienes súper cerca, las pistas de Vallter 2000 para poder jugar con la nieve, esquiar o tirarse en trineo. Os recomiendo aprovechar el paseo e ir a comer a la Fonda Rigà, en el pueblo de Tregurà, dónde no solo se come de lujo sino que además disfrutas de unas vistas increíbles.Visitar Setcases y, un obligado,: ¡llegar hasta Llanars y probar los mejores macarrones del mundo en L’Escó!
Y si eso aún te parece poco, te aseguro que dentro del camping tampoco vas a tener oportunidad de aburrirte. Sobre todo si vas con niños ya que tienen un pelotero fantástico, mesas de ping pong para echarse unas partiditas, sala de cine, parque infantil y un personal de lo más amable que harán de tus días de vacaciones algo único.

Os dejo algunas fotos para compartir con vosotros la maravillosa experiencia y os invito a qué, de vez en cuando, desconectéis del mundanal ruido y os refugiéis en lugares tan mágicos como el camping «Conca de Ter»!

 

Finde con amigas

La amistad es una de las cosas más importantes en la vida de una persona. Los amigos te acompañan para lo bueno y para lo malo, compartes con ellos las cosas chulas pero también son a los que acudes cuando te sientes perdido o en alguna situación difícil. Hay que cuidar las amistades y, sobre todo, ser muy consciente de que son un gran tesoro.

En mi vida, he tenido la gran suerte de conocer a gente maravillosa. Pero reconozco que este grupo de amigas que la vida trajo a mi camino, son un grupo de mujeres maravillosas, llenas de vitalidad y buenas intenciones. Me encantan sus personalidades, tan diferentes una de la otra y me encanta compartir con ellas mis vicisitudes sobre el trabajo, la maternidad, el amor. Charlar con ellas me enriquece al máximo y pasar unos días juntas, es un auténtico regalo.

Por eso, ya hace un tiempo, decidimos dedicarnos unos días al año para que nuestra relación pudiese tener el espacio necesario para profundizar y sentirnos más unidas. ¡Escaparme con estas chicas es una experiencia única, de la cual volvemos transformadas y empoderadas! En esta ocasión nuestro destino fue Mallorca y, aunque mucho turismo no hicimos la verdad, lo cierto es que la intensidad de los días y la diversión fueron máximos.
Cuando nos juntamos, a veces, parecemos adolescentes preparándonos para salir de marcha. ¡Aunque luego lleguen las 12 de la noche y estemos todas para el arrastre y durmiéndonos por las esquinas! Todas somos madres y vamos un poco escasitas de descanso. Pero es entonces cuando ocurren los mejores momentos. Esas charlas mágicas e interminables de sofá, en la que todas nos vamos vaciando de preocupaciones, dudas y compartimos nuestros anhelos y miedos.  Momentos indispensables para seguir creciendo.

Eso sí, todo bien acompañado de una buena gastronomía que en esta ocasión fue gracias a Tommy Ferragut, un experto isleño con el que nunca te sentirás perdido. Nos llevó a los mejores lugares y a conocer el «tardeo», qué consiste ni más ni menos en desplazar la fiesta de la noche a la tarde. Algo ideal para un grupo de madres que esta vez sin maridos ni hijos y después de comer, teníamos muchas ganas de fiesta.

Confidencias en el baño, fotógrafas de excepción para mis fotos para este blog y la sensación cuando todo acaba que no pasaron 3 días, sino un mes entero dónde la desconexión fue total y ,claro, la vuelta a la normalidad se hace un poco cuesta arriba… Lo bueno: Empezar a planificar el siguiente encuentro.

Aquí os comparto algunos de mis looks para disfrutar de tan extraordinaria isla!!

Vestido: Sita Murt, Colgante: Urban Fawn joyas

Tejano: Nine in the morning – Camisa: Sita Murt – Zapatos: Guess

Chaqueta: Xevi Fernández

Vestido: Escorpion

Mochila súper práctica: Mandarina Duck

Look: Sita Murt con chaqueta beige: Escorpion

¡¡Gracias Noelia, Ana, Sole, Laura y Memi (que aunque esta vez no pudiste venir, estabas siempre en nuestros pensamientos) sois las mejores, os quiero un montón!!

Jersey: Escorpion

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Wanderlust en Barcelona

Hacer yoga es una de las actividades que más me gusta porque no solo me hacen sentir bien, sino que aportan a mi cuerpo y mente, la consciencia y el trabajo necesario para equilibrar mis energías para sacar lo mejor de mi. Por suerte ya hace tiempo que el yoga se está instalando en nuestra cultura de una forma masiva y cada vez es más la gente que lo práctica.

Adidas, que siempre está atenta a las nuevas corrientes y a aquello que a la gente le gusta, ha decidido unir sus fuerzas junto a Wanderlust, uno de los festivales de yoga más increíbles que existe en estos momentos en todo el mundo. Wanderlust 108 nació en Estados Unidos hace unos años y gracias a Adidas llega a nuestro país por primera vez.
Allí donde va triunfa con su filosofía de mindful living, para que consigas vivir plenamente el aquí y ahora practicando yoga, meditación y promoviendo una alimentación sana y respetuosa con el medio ambiente.
«El triatlón consciente», como ya se conoce a este festival, consta de una carrera seguida de clases de yoga que, en esta ocasión, fueron impartidas por Verónica Blume, Lucía Liencres para finalizar con una meditación muy profunda guiada por Olga Oskorbina.

Un festival que se hizo en el Forum de Barcelona y por el que pasaron cerca de 1000 personas el pasado 30 de octubre y en el cual tuve el placer de encontrarme con compañeras cómo Julia Creus,Gisela y Mayra Herrera con las que además de pasar un rato divertido maquillándonos al estilo tribal, gracias a CreativeFlowYogaart y comiendo alimentos sanos, pudimos ejercitar juntas yoga y ponernos a punto para nuestros intensos y caóticos trabajos.
Es realmente fascinante sentir como hacer yoga en grupo y meditar todos juntos bajo el mismo cielo nos expande el alma y nos une como seres humanos, empatizando al máximo los unos con los otros. ¡Algo tan necesario en estos días!
Cuando vuelva a venir por España no te pierdas la maravillosa experiencia «Wanderlust 108!!»Ah…y no te pierdas la nueva colección que Adidas ha hecho especialmente inspirada en este chulísimo festival en  y si quieres más información click aquí:  Wanderlust